В центре социального обслуживания населения прошла онлайн - лекция

        В преддверии Всемирного дня здоровья  в центре социального обслуживания населения для граждан пожилого возраста прошла онлайн - лекция  «Ходьба – золотой рецепт оздоровления». Тема мероприятия выбрана не случайно, ведь ходьба отличный способ улучшить здоровье, доступный практически всем и в любом возрасте.  Во время пеших прогулок улучшается кровообращение, ускоряется метаболизм, снижается риск обострения хронических заболеваний.  Ходьба снимает стресс, поднимает настроение, заряжает нас энергией. Этот вид физической активности не требует специальных условий, технического оснащения и финансовых затрат.  Ходьба – это просто, бесплатно, интересно и самое главное – полезно. Онлайн - лекция размещена в социальных сетях «Одноклассники» , «В контакте» в группе «Активное долголетие».